Almanya’da yapılan bir araştırma, nüfusun üçte ikisinin yani yüzde 66’sının, günlük yaşantısında ya da iş hayatında sık sık veya bazen stres altında olduğunu ortaya koydu. Sigorta şirketi Techniker Krankenkasse’nin yayımladığı ‘Stres Raporu’na göre, katılımcıların yarısından fazlası (yüzde 57) günümüzde yaşamın 15-20 yıl öncesine göre daha stresli olduğunu belirtiyor.
Ankete göre, katılımcıların yalnızca yüzde 8’i hiç stres yaşamadığını söylerken, yüzde 26’sı ise nadiren stresli olduğunu ifade etti. En önemli stres kaynağı, yüzde 61 ile kişilerin kendi kendilerine koyduğu yüksek beklentiler olurken; bunu yüzde 58 ile okul, üniversite ya da meslek hayatında yaşanan stres ve yüzde 53 ile siyasi ve toplumsal sorunlar takip ediyor.
Savaşlar ve uluslararası çatışmalar, yüzde 62 oranında katılımcıya kaygı verirken, yüzde 59’u siyasi kutuplaşmadan, yüzde 52’si ise iç güvenlikle ilgili endişelerden dolayı stres yaşadığını bildirdi. Ek olarak, yüzde 47 refah düzeyinin düşmesinden, yüzde 44 ise iklim değişikliğinin sonuçlarından stres duyduğunu belirtti.
Teknicher Krankenkasse Genel Müdürü Jens Baas, ilk olarak 2013 yılında yayımlanan stres raporunda ankete katılanların yüzde 57’sinin sık sık veya bazen stres altında olduğunu söylediğini hatırlattı ve kronik stresin sağlık açısından ciddi sorunlara yol açabileceğine dikkat çekti. Sonuçlar, sık sık ya da ara sıra stres yaşayanların sağlık sorunları yaşama olasılığının, nadiren ya da hiç stres yaşamayanlara göre anlamlı derecede yüksek olduğunu gösteriyor. Kas gerginliği ve sırt ağrısı yaşayanların oranı sık sık stres yaşayanlarda yüzde 62’yi bulurken, bu oran nadiren stres yaşayanlarda yüzde 50’ye düşüyor. İç huzursuzlukta bu oranlar sırasıyla yüzde 53 ve yüzde 24, uyku bozukluklarında ise yüzde 47’ye karşılık yüzde 34 olarak kayıtlara geçti.
