Haberler
Diyet kola tüketiminin sağlık üzerindeki riskleri tartışılıyor
Uzmanlar, diyet kola tüketenlerin kalp hastalıkları riskine maruz kalabileceğine dikkat çekti.
03 Haziran 2025’te sağlık uzmanları, diyet kolanın kalp hastalıklarına yol açabileceği uyarısında bulundu. Başta kalp alanında uzman isimler, günde iki ya da daha fazla diyet kola tüketiminin risk teşkil ettiğini belirtti.
Uzman diyetisyenler, içeriğindeki yapay tatlandırıcıların sadece kilo artışı ve Tip 2 diyabet ile kalmadığını, ayrıca çeşitli rahatsızlıklara neden olabileceğini söyledi. Dünya Sağlık Örgütü, diyet kolada bulunan aspartamı olası bir kanserojen olarak tanımlıyor.
Uzmanlar gazsız ve şekersiz içeceklerin, çay veya suyun tercih edilmesini önerdi. Kombucha gibi probiyotik içeceklerin ise bağırsak sağlığına destek olabileceği vurgulandı.
